ASHTAR SHERAN

Les messages des Êtres de Lumière

SaiRa et l'équipe spirituelle - Le Livre de la Vie - Titre d'origine : "SaiRa und die Geistige Crew am  : Das Buch des Lebens " - 11 Décembre 2015 - Transmis par SAIRA (Autriche) - Aimablement traduit de l'Allemand par Sophia (Belgique) pour le site ashtar.sheran.free.fr - Un grand merci à Sophia.

C’est une joie pour nous de pouvoir vous saluer et de pouvoir attirer votre attention sur des aspects essentiels de votre vie et sur les défis existant.

La recherche de réponses est aussi vieille que l’histoire de l’humanité. De nombreux chemins ont été montrés, de nombreux messages et de nombreuses précisions ont été transmis concernant la manière dont chacun de vous pouvait réussir à revenir à l’unité de tout ce qui est.

La séparation qui a eu lieu, est née au niveau mental/spirituel et, en fin de compte, elle ne peut être démêlée et résolue qu’à ce niveau-là.

Que vous considérez la séparation comme une croyance erronée, une mystification, une illusion ou bien comme une expérience importante, cela dépend entièrement de vous et ne fait finalement aucune différence.

Que vous croyez dans le « véritable Soi » ou que vous parvenez à la conclusion que « Je » n’est pas une unité constante, quelque soit votre perception de votre réalité, quelques soient vos convictions, peu importe le chemin que vous empruntez, sachez que la séparation ne peut jamais être résolue par la résistance, la défense, l’attachement ou l’attaque.

Il s’agit ici de votre attitude mentale et de votre attention claire dans l’ici et maintenant qui décide si vous êtes un avec le flux de la vie, si vous vous tournez vers ce qui est ou si vous luttez contre votre vraie nature. Ceci bien souvent par un besoin et une recherche de statique, de constance et de sécurité.

De notre point de vue il ne s’agit pas là d’une manière particulière de vivre, de dogmes ou de doctrines vous disant comment vous devez vous comporter, ce que vous devez croire, quel mantra vous devez réciter, ce que vous devriez manger, quelle musique écouter, quels vêtements porter – la véritable liberté est au-delà de cela mais, en même temps, elle ne signifie pas que vous pouvez tout simplement faire ce que vous voulez. La liberté est, dans le vrai sens du terme, une qualité de l’esprit qui ne s’attache à rien. La véritable liberté ne peut naître que de la compréhension de ce qu’est l’absence de liberté.

Vous ne faites pas face à la réalité tant que vous fuyez ce qui est – votre désespoir, votre dépendance, votre solitude, votre colère, votre déception et votre amertume – et tant que vous ne regarder pas les causes et les mécanismes qui se cachent derrière tout cela. Mais seul celui/celle qui voit ce qui est réellement peut avancer jusqu’à la racine de toutes les souffrances et emprunter un autre chemin, un chemin nouveau – à condition de le vouloir.

Evidemment il y a aussi des moments de bonheur, de joie, de confiance et d’harmonie – le pendule de la vie oscille continuellement. Pourtant, vous ne savez pas comment traiter ces sentiments tant que vous n’êtes pas parvenu à la compréhension réelle de ce qu’est la souffrance et qu’elle en est la cause.

La compréhension de votre propre structure, de vos pensées, de votre ressenti, de vos désirs, de vos rêves, de vos peurs et craintes est essentiel pour obtenir la maîtrise spirituelle. Le chemin que nous indiquons ici est le chemin qui favorise la véritable connaissance de soi.

On parle beaucoup du fait que vous êtes en réalité amour, lumière et sagesse, mais qu’est-ce que cela signifie ?

Est-ce que l’intellect limité peut vraiment comprendre cela ?

Sont-ce finalement « que » des idées par rapport à ce qu’est la réalité ?

Interrogez-vous sur cela, ainsi que sur tout ce qui vous a été rapporté. Seul l’esprit qui s’interroge et qui est sceptique de manière saine est en mesure de voir clair.

Et lorsque la raison croit savoir ce qu’est l’amour, est-ce vraiment l’amour ?

Tant que vous aspirez au bonheur, cela implique que vous n’êtes pas heureux à ce moment.

Reconnaissez votre propre structure, c’est la véritable connaissance se soi. Et ce n’est que dans cette connaissance que peut se révéler ce qui EST derrière et au-delà et qui ne peut jamais être décrit avec des mots.

Reconnaissez-vous que vous êtes vous-mêmes le livre de la vie ?

Tout est écrit en vous et seul celui qui sait lire ce livre peut parvenir au véritable discernement, à la véritable compréhension et à la clarté.

Vous avez à tout moment tout ce dont vous avez besoin pour vraiment comprendre.

Regardez par vous-mêmes, écoutez vous, portez votre écoute vers l’intérieur, lisez dans votre livre et prenez ainsi la pleine responsabilité pour votre vie.

Apprenez à vous connaître vous-mêmes, soyez présents à vous-mêmes.

Assumez la responsabilité de votre façon de vivre.

Assumez la responsabilité de vos pensées vis-à-vis d’autrui.

Assumez la responsabilité de vos sentiments et de vos réactions.

Trop souvent encore la responsabilité est associée au fardeau, à la pesanteur et à l’effort.

Finalement, la véritable responsabilité ne signifie rien d’autre que répondre de manière adéquate, appropriée aux défis de la vie et ne doit nullement être pesant et pénible.

Cette manière de répondre mène à la véritable liberté et seul celui qui écoute peut aussi répondre.

Comment pouvez-vous apprendre à écouter, et à écouter attentivement, ce qui se passe en vous, jour après jour, minute par minute, semaine après semaine ?

Pouvez-vous ainsi voir que de nombreux programmes semblent se répéter encore et encore ?

Les mêmes modes de pensée apparaissent et déclenchent des réactions émotionnelles répétitives.

Il est indispensables de poser une nouvelle ancre, afin de voir clairement ces mécanismes répétitifs et de vous en séparer, ne plus y adhérer et ne plus vous y identifier. De notre point de vue, il n’y a pas de meilleure ancre que votre corps physique et votre respiration.

Plus vous reconnaissez votre corps et votre respiration comme point d’ancrage neutre dans l’ici et maintenant, et ainsi vous ramener avec un but précis dans le présent, plus facilement vous pouvez démasquer vos programmes, avant tout ceux auxquels vous êtes très attachés.

Ainsi vous pourrez clairement voir ce qui se passe jour après jour dans votre esprit et cette vision est en quelque sorte compréhension et elle encourage la liberté.

Plus clairement vous reconnaissez cela, plus vous vous libérez de la dépendance de vos humeurs et de vos réactions. C’est le premier pas vers une véritable clarté, une véritable compréhension, une véritable compréhension de vous-mêmes.

Reconnaissez-vous que la joie liée au chagrin n’est jamais une vraie joie ?

La confiance, le courage et l’espoir liés à la crainte, au découragement et au désespoir ne sont jamais des qualités de l’esprit libre, mais des humeurs.

Plus vous reconnaissez cela, plus vous allez pouvoir gérer ces humeurs. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir du courage, de l’espoir ou de la confiance mais, au contraire, que vous savez comment utiliser ces forces positives du monde dual sans les perdre au profit du pole opposé.

Au moment où vous pouvez ressentir et percevoir l’espoir, la confiance, le courage et toutes ces qualités qui vous soutiennent et qui vous aident, vous et votre organisme, à vous régénérer, permettez-vous de respirer consciemment ces qualités en chacune de vos cellules. Savourez ce sentiment et ayez de la gratitude, et ensuite lâcher prise – ainsi vous arrosez, dans votre esprit, les plantes que vous souhaitez voir grandir et s’épanouir.

Faites cela sans pression, sans contrainte et sans attente.

Intérieurement, vous pouvez remercier ces merveilleuses qualités et les laisser circuler à travers votre être.

Lorsque se montrent le désespoir, l’envie, le découragement, l’avidité, la jalousie, la haine et cetera, ne fuyez pas, ne le réprimez pas, mais regardez et reconnaissez ce qui est, ensuite revenez à votre respiration consciente et neutre et à votre corps, et puis lâcher prise.

Soyez en contact avec votre joie tout comme avec votre peine, ne réprouvez rien, ne le condamnez pas, prenez un autre chemin afin de le traiter calmement et affectueusement.

Peu importe ce qui se montre, cela a le droit d’être et a en définitive un message pour vous et peut vous amener à une profonde compréhension de vous-mêmes

Reconnaissez que l’idée qu’il serait possible d’effacer, de détruire ou d’évacuer ce qui est « sombre » ne correspond pas du tout aux réalités du monde dual, dans lequel vous évoluez, et que la fuite ne peut jamais accomplir un véritable changement.

Il s’agit avant tout d’avoir une attitude appropriée et non de nier ou de réprimer le pôle opposé.

Le conflit ne peut exister que là où vous n’êtes pas en accord avec ce qui est. Cela ne signifie pas que vous vous vautrez dorénavant dans votre désespoir, dans votre tristesse et dans votre douleur. Au contraire, cela signifie que vous reconnaissez ce qui est et que, grâce à votre intention claire, vous revenez à votre neutralité au moyen de votre respiration.

Voyez-vous que re-connaître sans réprimer et sans se perdre dans les humeurs de l’esprit conditionné, est une ligne très étroite ?

Ce que vous appelez souvent joie est dans de nombreux cas un pole euphorique, émotionnel,  opposé à votre tristesse, mais sachez et reconnaissez que la vraie joie est au-delà de cela – la vraie joie est une qualité de l’esprit qui est vraiment libre et qui ne craint rien.

Mais la véritable liberté ne peut être tant que vous fuyez ce qui est et que vous ne vous comprenez pas vous-mêmes.

Cette compréhension de soi est nécessaire et indispensable afin de pouvoir être un être entier, libre et individuel.

Vous êtes bien sûre soutenu par les pouvoirs, les forces et les entités qui sont bien disposés envers vous et qui vous accompagnent sur votre chemin, mais personne ne peut vous amener à la véritable compréhension tant que vous ne regardez pas par vous-mêmes et que vous n’apprenez pas de vous-mêmes.

Vous êtes le livre de la vie et tout ce qui vous est nécessaire pour une véritable compréhension est en vous.

Permettez-vous à nouveau d’écouter et de vous percevoir, non pas pour être parfait et « immaculé » mais dans votre propre intérêt, car la véritable beauté ne peut fleurir et la liberté ne peut exister que là où est l’ordre véritable.

Soyez vous-mêmes la surface calme de l’eau qui est nécessaire pour pouvoir voir le fond d’un lac.

Soyez un avec les choses, sans vous y attachés, mais en étant un observateur conscient. Cette façon d’observer n’est possible que par une véritable impartialité.

La véritable impartialité, vous ne l’obtenez jamais par la contrainte, la pression ou la « discipline », mais par une réelle absence d’intention et par le fait de laisser être ce qui est. En reconnaissant vos propres jugements, vos propres appréciations, vos propres idées des valeurs, vous vous libérez d’eux.

Dans un autre message, nous attirerons bien volontiers votre attention sur les pièges qui sont souvent ignorés sur le « chemin spirituel », en particulier ceux de « vouloir atteindre », des attentes, des conditions et la confusion des niveaux.

Pour le moment, nous aimerions vous encourager à vous connecter consciemment avec votre corps et à revenir à votre respiration, ce qui vous est toujours utile pour vous libérer des attachements et pour observer sans juger ce qui est – votre corps vous en remerciera aussi.

La véritable force est dans la simplicité.

Là où est le souffle, là est la vie.

Regardez et reconnaissez que vous êtes plus, et apprenez à lire dans le livre que vous êtes.

Vous êtes plus que vos sentiments, vos pensées, vos sensations, vos réactions, plus que vous pouvez saisir.

Vous êtes un être vivant, illimitée et le livre de la vie.

Nous vous remercions pour votre attention.

Avec un amour profond,

SaiRa et l’équipe spirituelle.

© SaiRa T. Saumweber

Traduit de l'Allemand par Sophia (Belgique).

Le texte original se trouve en allemand sur : http://www.sternenkraft.at

Ce texte peut être reproduit, diffusé et utilisé en public à condition de : citer les auteurs tel qu’ils se sont définis eux-mêmes (http://www.sternenkraft.at). Le texte ne peut pas être retravaillé ou modifié. En cas de diffusion, les personnes qui lisent/écoutent ce texte doivent être informées des conditions de la licence de ce texte. Chacune de ces conditions peut être annulée après un accord écrit des auteurs/ayants droit.

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